Kindertraining

Das Training im Kinderbereich kann ab dem 6. Lebensjahr begonnen werden.

 

Im Training legen wir auf folgende Elemente wert:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Koordidantion
  • Dehnung das Muskelsystems

 

sowie speziell in der Kampfkunst

 

  • Rollen - Kaiten
  • Fallübungen - Ukemi
  • Grundstellungen - Kamea
  • Basis Übungsformen - Kata
  • Selbstverteidigungstechnicken

Dabei kommt der Spaß am Training natürlich nicht zu kurz.

 

Um am Traing teilzunehmen benötigt Ihr Kind zunächst normale lange Sportsachen und etwas zu Trinken, da in der Mitte des Trainings eine Trinkpause gemacht wird.